「全ての基盤となる健康な肉体」に関心があれば
今日の記事は最後まで1文字逃さず読んで下さい。
X-Jr.コピーライター養成スクール第2話のテーマは
「戦士の肉体」です。
なぜ頭脳労働のコピーライティングに
戦士の肉体が必要なのか。
そこには驚愕の現実と
最強の健康術が潜んでいました。
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それはコピーライティング業界で
常に最前線で戦うソルジャー仙人さんの
血と汗の結晶です。
あなたが安全に戦場をくぐり抜けられるよう
仙人さんの壮絶な過去を見ておいてください。
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肉体にとって必要なこと
戦う肉体を作り上げるのに
最優先しなければいけないことはなんでしょうか？
私も以前は
１に運動、２に食事
だと思っていました。
ですが運動よりも大事なことが
4つもあります。
運動よりもはるかに優先順位が高い
最優先事項は何だと思いますか？
武道の達人や
ナチュラルボディビルダーの先生
（ステロイドはもちろん、精製されたプロテインも使わず
アーノルド・シュワルツェネッガーのようなムキムキの肉体）
に共通する門下生の初日にさせること。
組手やバーベル上げはもちろん、
基礎体力づくりの前に、
フォームとともにまず意識させることとはなんでしょう？
それは、『呼吸』です。
普段の生活でも止めていたら
非常にストレスになり
考えることが出来なくなります。
組手をしているとき、
バーベルを上げている時、
頭脳労働者の脳の酸素が欠乏してきたら
どうなるでしょう？
脳にちゃんと酸素を送らなければ
集中力が切れ
発想が乏しくなってしまいます。
そうすれば、あなたが書き上げるコピーは
全く興味をひかず、
Facebook広告に87万円も投じても
誰ひとりとして購入に至りません。
当然クライアントはカンカンに怒り
契約破棄だけでなく、あなたのFacebookに
「こいつのコピー、87万円広告かけても
1円も売れません！！
前金の100万円返せ！！」
と削除してもブロックしても
書き込まれるのです。
しっかり深い呼吸をしましょう。
呼吸はとにかく深い呼吸です。
深い呼吸はリンパを動かす最強の方法でもあります。
リンパは老廃物を回収する免疫機能です。
この機能が低下すれば
せっかく新陳代謝しても
排泄管が詰まっていきます。
すると摂取した酸素や栄養が代謝されていきません。
代謝されなければ・・・
先程の酸素不足のルーティンが発動です。
・お金不足にならない方法
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ですから呼吸を深くして欲しいのですが
その前準備があります。
何だと思いますか？
それは呼吸の通り道の掃除です。
通り道が汚れていたら
肺に入る空気がよごれて
せっかくの深呼吸の効果が半減です。
どうやって掃除するかというと
『ネティポット』です。
これを起床後にして欲しいのです。
ネティポットとは「鼻うがい」のことです。
詳しいやり方などは
次回、宿題実践報告にてお伝えします。
（忘れてたら『ネティポットやれよ』とコメントください）
呼吸の次に大事なことは・・・
とシェアしたかったのですが、
ホールドの限界です。
・何をホールドしてるの？
・運動よりも大事なこと、あと3つは？
・明日からネティポットしたい！！
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| これな～んだ |
