まごわやさしい は優しくない！？

From:みーやん
オフィス、遅くて嫁さんに怒られました
午後10時44分

まごわやさしい

は膵臓さんには厳しいかも。

というのも、

お米と ま(豆)で乾燥したもの、

お米と い(芋)、は

同時に食べない方がいいです。

ただ、

個人的な体験として、

い(芋)は、じゃがいも さつまいも は

NGで、

里芋や山芋はセーフ、な

感じがします。

メンターが総論的におっしゃった

主食は1つ な感じ。

じゃがいも さつまいも は

主食になりそうですが、

里芋、山芋 は

おかずの域を超えなさそう。

と、個人的感想でした。

みーやん