血流がすべて解決する 堀江昭佳 本レビュー

今日はこちら、血流がすべて解決する

という本のレビューをします。

アナタの体調。
こんなことありませんか？

血流がすべて解決する

・風邪をひきやすい
・足がむくみやすい
・トイレが近い
・冷え症

Youtubeで観たい方はこちらをクリック

なにかに当てはまると、
やや気虚体質の傾向があり、
2つ以上当てはまる場合は
「気虚体質」だと考えられるそうです。

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「気虚」とは漢方で使われれいるコトバで、
臓腑の機能低下を表す症候。

気の不足によって起こる。

全身の抵抗力低下（免疫能低下）を指す。

そのような状態、体質を気虚、というそうです。

この状態のままだと、
不安やイライラを感じやすく、
つい子どもを怒鳴って家庭不和になってしまったり。

更には家庭でのストレスでアルコールに溺れ、
夕方になるとビールをどうやって飲むかしか考えず。

そのことで益々ストレスが増し、
イライラがついにはDVへと発展し、
ついには離婚、家庭崩壊へとなるかもしれません。

また、やる気がでない、自信がない、と
心療内科にかかると、
「鬱」とか「自立神経失調症」と診断されます。

そうすると本来は気虚体質を改善すればよかっただけなのに、
抗うつ剤や、自律神経調製剤、
ひょっとしたら精神安定剤を投与されるかもしれません。

勿論、いいドクターもいらっしゃいますから、
単純に検査結果という数字だけで判断せず

アナタの生活環境や食環境、
家庭環境や育った背景、
現在の職場環境やこれからの教育資金の不安など

ゆっくりと時間をかけて問診し、
貴方の体をトータルに治してくださるでしょう。

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堀江昭佳さん略歴

ただ、万が一、
患者さんが待っているから、
問診は時間効率追及してささっと済ます。

数値に出ないものは信じない、
論文に出てた薬を処方すれば、
診療報酬点数満点！
というビジネスドクターだと怖いですね。

では、どうすれば気虚体質を改善できるかというと、
血流がすべて解決する、そうです。


ただ、血流、と聞くと、ドロドロをサラサラに、
というイメージがあるかもしれません。

しかしこの本によると、
血液サラサラにして効果的なのは、
糖尿病や心筋梗塞、脳梗塞、高コレステロールという、
生活習慣病を患っている方だそうです。

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そういった方でない場合、
殆どの方が血液不足によって
血流が悪くなっているそうです。

血液回復への3ステップ

１）血液をつくる
２）血液を増やす
３）血液を流す

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１）つくる
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東洋古来の朝夕の二食（7～9時に朝食、15～17時に夕食）
鶏肉
ドローイン
命への感謝

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２）増やす
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23時までに寝る。7時までに朝日を浴びる
完全呼吸（吸う１：吐く２）

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３）流す
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ふくらはぎを鍛える（歩く）
呼吸
足を温める

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 みーやん（三浦武）